定期的なケア
症状が良くなった後に、再発しないように体のバランスを整えるために定期的に受けるケアは必要が必要です。
📌 具体的にいうと痛みがなくても通う
・不調が出る前に整える
・体質改善、予防目的
・ストレス、胃腸の調子を崩さないようにケア
・季節の変わり目に体調を整える
つまり
「治療」ではなく「予防・維持」のために続けることです
基本的に、鍼灸（しんきゅう）は長く続けても大丈夫な施術です
✔ 長く続けてもいい理由
・鍼灸は薬と違い、体のバランスを整える治療
・副作用が少なく、慢性症状のケアに向いている
・肩こり、胃腸不調、自律神経などは継続で改善しやすい
頻度の目安
・月1回
・または2〜4週間に1回
・肩こりや腰痛が治った後も月1回通う